Йога

Занятия йогой – это использование древних знаний для самосовершенствования в современном мире. Религиозные аспекты йоги уходят на второй план. Занятия йогой укрепляют тело за счет специальных упражнений (асан). Древние психотехнические практики снимают стресс, увеличивают эффективность упражнений (асан).

Йога обеспечивает гармоничное развитие. Гибкость и сила одинаково важны и необходимы для полноценной жизни. Поэтапное гармоничное развитие тела в йоге – сугубо индивидуально, и путь к совершенству у каждого – свой. Именно поэтому заниматься йогой можно в любом возрасте вне зависимости от начальной физической подготовки.

Мы поможем вам в любом Вашем выборе!

Звоните прямо сейчас!
(063) 370 82 11